体现在刘蒙的身上就是，修为的持续上升，草药的兑换更加的方便，而且通过宗门对大辽资源的回收，刘蒙也通过贡献点兑换了大辽的炼丹丹方与丹经。
在刘蒙的研究下学习下，炼制了大量对筑基后期有增益的丹药，在丹药的作用之下，二十年间刘蒙的修为来到了筑基巅峰。
宗门之内好修行，刘蒙凭借自己的炼丹术在宗门内站稳脚跟后，除了上交一些宗门任务所需的丹药，其余时间均在修行，这就造成了刘蒙的修为的突飞猛进。
每日研读坐忘经，打坐修行，炼丹炼器，在这二十年的前五年，刘蒙偏重炼丹，后十五年逐渐投身炼器，已经可以炼制出筑基修士所使用的灵器，虽然只是中品灵器。
除了这两项技艺，刘蒙与大黑阵法也没有落下，一有空余时间也是进行学习钻研，目前刘蒙和大黑已经可以布置出三级阵法，遮天蔽月大阵，此阵法的原本也是刘蒙通过贡献点的兑换得来。
刘蒙自大宋对大辽一战后，修为来到了筑基巅峰，大黑修为早已经突破至筑基巅峰已久。
而且大黑也尝试突破几次，均未成功。
刘蒙现，大黑的突破，小境界无碍，但是大境界的突破，需要刘蒙先突破后，大黑才能正常突破，刘蒙把这归于系统的原因。
经过这又二十年的积累，刘蒙的属性也随之改变。
力量4o点、防御4o点、精元4o点、法力3o点，如今的一滴精元下去，可以瞬间催生五十年，数量一周可以凝聚两滴。
大黑力量6o点、防御5o点、法力4o点。
刘蒙和大黑通过属性点防御力的测试，在防御点加到4o后，二级的杀阵威力，对他们来说就如微风拂面一样，刘蒙与大黑猜测，可能金丹修士出手才可能破了这4o点的防御之力。
而具体什么层面的金丹力量能给予伤害，也许只有交手碰到后才知道，有了如此的防御力后，刘蒙也动了突破金丹的念头。
坐忘经突破金丹之法，不同于突破筑基期时候的简单，当然这个简单是对于有催生之能的刘蒙来说。
坐忘经里记载，修行此法突破金丹需要五行灵粹，以五行灵粹为基，铸就一颗五行金丹，如此才可以顺利突破。
如果没有对应灵粹，是断然无法突破成功，在修为达到筑基巅峰前，刘蒙早已搜寻这方面信息，毕竟是关系到自己的道途。
五行精粹在上古之时比较常见，毕竟大环境下，灵气充足，自然会孕育很多天地奇物奇珍，而对于当代而言则是罕见之物。
比如木属性的精粹，出现的形式不同，可能是木属得道孕有灵粹，此灵粹可以延年益寿，此一点作用就大大提高了此物珍惜程度，更不用说还可以炼制丹药突破瓶颈等等。
再比如金属性的精粹，此物常出现在炼器之材料里，都是顶好的炼器材料，作为法宝的炼制之基都绰绰有余。
如土属性的精粹，会伴随奇石之中，据李东来的描述，其师李勃尧当年突破金丹就借助于一件奇石里的灵粹。
至于火属性的灵粹，这个不用细说了，因为刘蒙已经有了，原本此物是收藏于血魔宗的藏宝库内，被磐石宗收缴后，就挂在了宗门贡献点兑换处。
刘蒙凭借着在大战中炼制丹药的贡献，和这二十年间的贡献点一举拿下，可以说是用尽全力，期间还向李东来借了些贡献点。
到手的火属性灵粹名为焰晶石，这是一种名为寒焰的异火的伴生灵石，其中蕴含火属性灵粹。
刘蒙入手后感应了下，可以用于修为的突破。
但是刘蒙如果继续苟在宗门里，大概率是无法得到其他的灵粹的，一来是此物少见，二来是五行灵粹对于修为修行都是大有裨益，修士得到后会选择自身去用，极少有人拿出去交易。
幸运的是磐石宗没有火属性的金丹长老，如果有偏向火属性的金丹长老，这焰晶石不一定会落入刘蒙之手。
其他筑基修士望着天价的贡献点也是有心无力，只有炼丹大成的刘蒙才有机会出手进行兑换。
焰晶石到手后，刘蒙也无法继续苟在宗门内修行，虽然可以继续苟着加点，但是刘蒙选择浪上一浪，原因还在于之前对自身防御力的测试，筑基期的力量根本破不了防，金丹期的力量如果想伤到刘蒙大黑，需要打过才知道。
这就是刘蒙准备出宗寻找剩余灵粹的底气，宋国说大也大，但是金丹修士有名有姓的就那些，刘蒙碰上的概率也是很小，至于元婴老怪，对于这个层面的人来说，五行精粹还有些不够看。
对于此次出宗，刘蒙也是做好了十足的准备，刘蒙之前敛息术早已更换成了炼魂宗的敛息秘法，此法诀一施展，同阶的人少有人能看透，高一阶的人可以神识全力才能感知到。
但是对于用法力加持过后的敛息秘法，刘蒙自信除非哪个元婴修士全力观察，金丹修士有一个算一个绝无可能现。
这也是刘蒙对于法力加点的自信，正因有此敛息秘法，刘蒙与大黑呈现于宗门的修为一直都是筑基中期。