日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>肌肉男20㎝>第1章 猛男从锻炼肌肉开始

第1章 猛男从锻炼肌肉开始(第2页)

哪知道自己却是个修炼废材。

就连马大元赐下的基础功法也根本无法入门。

如果不是脑海中有一个名叫情孽宝鉴的玩意儿,他估计都直接摆烂了。

“系统你特么就不能给我一些功法吗?”在做仰卧起坐的时候,林阳对着脑海中的系统问道。

“本系统不是给了你吗?不仅给了你一部龙象般若功,还给了你1o倍锻炼体质。你还想怎么样?”

“系统,我特么想修炼。”

“修炼个毛啊,想要有真气修为就赶紧去泡妞,整天在这里锻炼身体,有毛用?”

“拜托,这可是个综武世界啊,如果没有足够的实力,贸然去泡妞的话,自己怎么死的都不知道。”

“说到底还是你实力太弱。”

“弱个der!老子一年时间的锻炼效果抵得上别人十年。这还算弱?”

“也就相当于一个泰森的力量而已,好意思说?”系统毫不犹豫的鄙视道。

“……”

林阳很想把这个系统拆开来,好好看看到底是个什么玩意儿。

竟然如此奇葩。

可这东西一直在自己脑海当中,想要把系统拆开就得先拆开自己的脑子。

林阳虽然自诩牛逼,但还不至于这么hentai。

只能把这样的想法抛之脑后。

继续锻炼身体。

虽然这个系统很垃圾,没有任务,也没有签到。

但当初一觉醒就还是给了他不错的东西,比如说1o倍锻炼体质,就是系统给他的见面礼。

按照系统说法,只要他努力锻炼,锻炼效果将会是别人的1o倍。

理论上来说,只要他努力锻炼1oo年,就能直接横行天下。

可这不是林阳想要的。

作为一个想要鲜衣怒马,仗剑江湖的人。

做个肌肉男像什么样子?

然而他却没任何办法,想要提升实力,就只能这样继续锻炼身体。

大约半炷香的时间后,林阳停了下来,又继续做其他什么引体向上,举重和深蹲之类的运动。

尤其是深蹲,他做了五百个。

前前后后做了一个半时辰,这才终于停下。

此时他早已经浑身大汗淋漓。

“哗啦……”

从井里打了一桶水,林阳毫不犹豫,直接把冰冷的井水浇在自己身上。

顿时浑身通透。

“爽!”

做完这一切,他就才终于穿着湿漉漉的裤子向房间走去。

书友推荐:相敬如宾第六年同居的野痞糙汉又把小娇娇亲哭了伺机而动迟音被嫡姐换亲之后异界游戏制作人褚府小寡妇(产乳,兄弟np)顶级村医诱我深入天人图谱缠金枝(古言1v1,先婚后爱)山村傻子神医我同行非要让我金盆洗手升温于青青云之驭娇红人有瑕父女,高芭蕾鞋被贬三年,皇帝跪求我登基!春盼莺来
书友收藏:十三幺褚府小寡妇(产乳,兄弟np)全球畸变:开局活吞黑曼巴蛇科举:儿啊,光宗耀祖全靠你了淫乱小镇玄幻:老婆女帝,萌娃大闹九州综影视之创死所有主角开局萌男变身美少女青云红颜香全民:天赋长生,我出卖寿命成神小知青太彪悍,京院荣少他超爱梦里花(强制、NP)叶凡唐若雪一品红人天才少年,开局便是救世主嫂子:我真不是傻子了城里的香艳缠金枝(古言1v1,先婚后爱)破云NBA:开局交易麦迪,震惊联盟