江恒抬手按住王野和韩成安的脸语气冰冷道。
尤其是韩成安这货，能不能别露出那种恶心的表情
“恒哥，你经常去健身房吗”
左明月捏了捏自己的游泳圈好奇问道。
“没去过，我一般都是早上跑步，晚上有时间简单锻炼一下。”
“太强了恒哥教教我怎么才能练出腹肌”韩成安异常兴奋道。
这不仅有了游戏师傅，还有了健身教练，这是妥妥的亲哥
江恒反手抓在韩成安的肚子上道：“你先减脂吧，管住嘴，多锻炼，少喝酒。”
“我感觉我在学校很难坚持有没有那种躺着就能减脂的方法”
韩成安尴尬的笑了笑道。
“有啊”
王野这时接过话。
“老韩，去抽脂啊”
“滚你这是在谋害为父”
“那个恒哥，那样真的能减脂吗”
左明月满眼希冀的看着江恒。
“效果如何我不知道，但多少能瘦点吧。”
管住嘴，迈开腿
减少碳水摄入，再有计划的进行饮食和锻炼，瘦是肯定能瘦，就是看能否坚持住了。
“恒哥，你锻炼的时候能不能带上我”
江恒想了想道：“我也没什么能教你的，早上我要去跑步的话就叫上你。”
“好的，恒哥”
“对了，你们买防晒霜了吗”韩成安摸了摸下巴好奇问道。
“买防晒霜干嘛”王野一脸问号。
“军训的时候用啊”
“大老爷们还涂防晒啊”
“靠你是没见识过这边太阳多毒辣你半个月下来能晒的你爹妈认不出来你。”
“真的假的我好像没买防晒。”
“咱们学校不有一条商业街吗晚上出去逛的时候买不得了，这玩意用的挺快的，最好一人一瓶。”
“恒哥你买防晒了吗”
江恒一愣，他记得楠姐好像让他先别买，她给自己带。
虽然有些不好意思，但自己主打就是一个听话的孩子。
“没。”
“那到时候一起买啊”
“哦对恒哥晚上不跟咱们一块。”
韩成安一拍脑门，他忘了江恒晚上要和朋友出去。
“没事，你们买就行，我自己到时候去看看随便买一个。”
“那行吧”