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并读小说>小后妈电视>第十九章 第一次训练

第十九章 第一次训练(第2页)

这种行为更加激怒了韩思远,但就在这时,胡琳走了过来对队员们进行指点,打断了韩思远的怒气。

张月涵对此的丝毫不在意,压完了右边伤腿之后,这一次轮到将要用右腿作为支撑腿,来压左腿。

这使得她多少有些紧张,毕竟这条伤腿在恢复之后还没有承受过太大的力量。

她小心翼翼的抬起来做腿,首先选择台阶比较矮的地方。将脚放上去之后,伸出右臂先够到自己的膝盖。

张月涵的小心翼翼引起了胡琳的注意,她信步走了过来,双手托住张月涵的左腿。

胡琳的这一举动,使得张月涵大吃一惊。

“别看我,快点压腿。”胡琳见张月涵有些分神立刻呵斥道。

张月涵也没多言语,缓缓的将手从膝盖移向脚踝。仅仅这一个动作,便立刻增加了支撑腿的受力程度,脚踝处传来了阵阵的酸痛。

这使得她马上将手收了回来。

“怎么了?”胡琳问

道。

“没什么。”张月涵不愿意分享自己的弱点。

“没什么就赶紧压,克服心理障碍,也是你们恢复训练的主要课题。”胡琳说完便离开,去指导其他运动员。

好胜心极强的张月涵不甘心就这样放弃,他上身再次用力,缓缓的抓向自己的脚踝。

右脚伤处,虽然仍然有些酸痛,但她仍然紧咬牙关,继续坚持。

旁边的李静看出了端倪,也凑了过来:“不行就别硬挺着,这样很容易导致二次受伤。”

张月涵笑了笑,心中一暖但仍旧倔强的说:“我没事儿。”

其他队员们已经开始,由韩思远带着相关的训练,而张月涵和李静却只能在场边慢跑练习。

尤其是张月涵,她已经几个月没有正式训练了,浑身的肌肉处在一个松弛的阶段,更重要的是她脚上的伤也需要逐渐的恢复奔跑的感觉。

训练场上永远都弥漫着汗水的味道,这是一种可以激发内心深处最原始激情的味道。

张月涵突然发现,她的血液里流淌着奔跑基因,只有在跑道上,才能找到真实的自己。

朱九潼不知何时走到了胡琳身边,两个人站在休息区讨论着什么,并不时的看了看自己的方向。

在场地周围跑了几圈之后,张月涵的脚踝并没有任何异常,这种感觉是她自认为已经恢复了正常。不知不觉之间,她的速度越来越快

身边的李静发现了她的速度

并没有按照计划上所说的要求去做,作为一个经历过大风大浪的老队员,她觉察出了一丝危险的味道。

“月涵,你不能再加速了。”李静连声制止。

“没事,我的感觉很好。”张月涵很固执。

“我觉得我们应该按照计划上面所说的去进行训练。”李静一把抓住了张月涵的手腕。

张月涵停下脚步,抬头看了一眼休息区的胡琳和朱九潼:“你真的信任那个胡琳吗?”

这句话显然将李静问住了,两个人几年之前的矛盾,突然浮现在李静的脑海之中。

张月涵顺势从李静的手中挣脱出来:“来吧,只做一次小小的尝试。”

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