“流川枫，你将面对仙道，如果说鱼柱是陵南的精神支柱，那仙道就是陵南的场上总指挥，所有的进攻都会围绕着仙道展开，你要不停的进攻得分，跟仙道打对攻，让仙道把更多的精力消耗在防守上，如果陷入僵持蒋天可以拉出来给你挡拆。”
“木暮，进攻的时候你在外线游走吸引对方的防守注意力就可以，如果出现空位你就投三分，不要犹豫，防守的时候你要随时做好跟安田交叉换位的准备，陵南可是双控卫。”
“安田，进攻的时候要适当突破给予对手压力，制造自己要进攻的假象，不要让你的对手太轻松。”
“赤木，蒋天、流川枫，进攻主要围绕你们三个展开，赤木你负责对岭南的内线施加压力，蒋天你在三秒区附近策应，球会在第一时间传给你，根据场上形势利用你的身高优势将球送到需要的人手里，流川，你要跑动起来扯动对方的防线，只要有机会你可以自由出手。”
“现在重新分队，按照我刚才布置的战术开始练习。红队进攻，白队防守。”安西教练将安排完战术马上开始试验。
红队：中锋赤木、大前锋蒋天、小前锋流川枫、得分后卫木暮、控卫安田。
“今天主要是为了练习传接配合和默契度，所以不出现空位不许出手，安田你过半场后将球传给蒋天后跟木暮两人负责在外线跑动寻找空位找机会投三分球，
蒋天你接球后要拉动内线防守，将球传给位置好的人，如果有机会你就出手，赤木你就不要欺负新人了，你就负责抢篮板球就可以了，流川枫你要不停冲击对手的防线。”安西教练吩咐主力队到。
“明白，教练。”
“至于白队，你们的任务就是不停给红队制造麻烦，二十分钟内只要你们比把红队的得分限制在50内就算赢。输的队伍全员往返跑50次，开始吧。”
安西教练吩咐完毕后两队就展开了对抗练习。
红队先发球，安田刚接到篮下赤木开出的球，就被桑田紧紧贴上。
桑田一直奋力的骚扰安田，希望能造成安田的失误。
原来安息教练刚刚还给白队安排了一项战术，那就是全场紧*，要用最大的压力看出阵容中存在的不足。
正面道路被堵，安田只得沿着右侧边路向前场推进，在安田刚刚踏过中线的时候面前又多了一个人。佐佐木，两人居然成合围之势将安田紧紧的封锁在了右侧中线夹角处。两人高举手臂在安田面前不停挥舞，不让安田轻松传球，安田被夹在角落动弹不得。为了不被教练折法，白的球员可算是拼了老命，刚开场就按照教练的指示拼命防守。
时间在不停的流逝，已经*近进攻时限的30秒。
“笛~”红队进攻违例。
到了最后一刻，安田还是没能将球传出。
“别紧张，只是事情太突然了而已，下次别走边
路，过半场马上将球传出来就可以了。”赤木看着有点慌张的安田安慰道。