雪人艾尔瞄了瞄底下的人，最后终于把眼神停留在一个身材高大，皮肤黝黑的青年人身上，这人身高一米九开外，脑袋上乱糟糟的留着一堆奇形怪状的褐色头发，青云朝那人身上定睛一看，这才发现那个人不是别人，他的那张脸青云再熟悉不过了，他就是来自太平洋萨摩亚岛国的美国籍摔角手，将来要成为家喻户晓的最强竞技体育明星的超级摔角手——巨石强森是也！
没想到能在这里看见他，真是三生有幸！青云这样想着，自己开始回想起小时候在香港卫视体育台看到过的强森的摔角比赛。那个时候，强森确实当了一段小青云的偶像，在家里，他和弟弟争相模仿洛克炸弹这个终极必杀技，最后弄的个两败俱伤，连饭都没吃好。想起这些，青云不禁微微笑了笑，那个年少轻狂的李青云已经离自己远去了，今天巨石强森的出现却又唤起了他对童年的模糊记忆。。。怀着憧憬和敬仰的情感，青云的眼睛紧紧的盯住正在往擂台上走的巨石强森，想看看过一会儿他和教练员的配合究竟会如何。
强森上去了，雪人艾尔瞅了一眼这个身高一米九几的大个子，眼神中流露出异样的神情。很快，在擂台上的两个人开始为大家表演起来——
金钩臂，是摔角场上最常见的一种动作，每个摔角手一旦上了擂台，免不了使用这个动作十次八次的，
所以说，今天对于金钩臂的学习，大家一定要重视起来！可以说，只有熟练的使用金钩臂的选手才是一名合格的摔角手。好了，闲言少叙，首先让我来示范一下！
说完，雪人艾尔命令强森在原地立定站好，而自己则走到了擂台的边缘离对方很远的地方。
“大家看好哦，我要做示范了！”
教练员深吸了一口气，开始迈开步子朝着洛克的方向跑了过去，在大伙儿的注视下，雪人的速度越来越快，当两人的身体即将碰触的时候，教练员伸出了他的右臂，借着助跑的惯性一下子抡起右臂朝着洛克的脖子上狠狠的一甩，这一下过去，洛奇猝不及防的就被突如其来的巨大力量给撂倒在擂台上。啪的一声响，台底下的人都傻眼了，过了几秒钟之后，底下稀稀落落的响起了阵阵掌声。
在为大家展现了金钩臂的具体动作演示后，雪人艾尔继续讲话——大家看见了吗，刚才的那一击就是金钩臂，具体的使用方式为，在两个人之间隔开一段距离的情况下，攻击者通过助跑的方式加快速度，当两人的身体互相碰触的时候，攻击者突然伸出手臂去向下向后猛击对手的脖颈，这样一来，对手就会因为失去重心而向后倾倒，金钩臂的动作也就完成了。好了，大家都看明白了吗？
看明白了，看明白了，底下仍旧是稀稀拉拉的回答声。
“看明白了就好，”
教练此刻又把目光移动到强森的身上，“强森，刚才那一下你如果看明白了的话，就冲着我使一次看看！”
“好吧，教练，那我就恭敬不如从命啦！”从他的语气来看，洛克对自己相当有信心。
于是，两个人开始摆出摔角的姿势，雪人艾尔站到了擂台中间的位置，而洛奇从角柱的位置开始起跑，速度逐渐增加，最后一个猛子窜到雪人的面前使出了金钩臂！！如果不是亲眼看到，大家都不会相信自己的眼睛，只见在洛克强有力的攻击之下，他们的教练员雪人艾尔的身体迅速的向后倾倒，由于力道实在太猛，雪人的身体竟然在空中划了一个三百六十度的大圆弧，最后头朝下脚朝上的摔在了擂台上！！
再看倒在擂台上的艾尔，竟然完全不顾及自己的形象，开始捂着自己的脑袋嗷嗷直叫道：“小子，你这下可真他娘的够劲啊！！哎呀——”
看到此情此景，洛奇摇了摇自己的小脑袋，双手摊开表示十分无奈。雪人艾尔的伤势好些了之后逐渐从擂台上站起来，他的眼神中开始目露凶光，冲着洛克走过去，一把抓住他的衣领愤愤的说道——怎么，你真的想让我死吗，蠢驴？
“不，教练，我确实没有想那么做，只是用力大了一些而已！”
“屁话，你这是存心伤人，幸亏我练过，否则真的是怎么死的都不知道？你叫什么名字，小子？”
“
德沃恩强森。”
“对，就是你，强森，给我到那边的空地去做五十个俯卧撑，马上给我去，快快快！！”
强森听到命令不敢怠慢，只得跑到场地外面去开始做俯卧撑，这个时候，艾尔不知道为什么，把刚才罚做俯卧撑的李青云给叫住了，气势汹汹的冲他喊道：“李青云，你过去监督他，你要按我说的，坐在他的腰上，然后一下一下的数着，少一个的话你回来报告给我，看我怎么罚他！！”
“你是说让我坐在他的腰上？”青云不解的问道，好像刚才的训令没有听清楚似的。
“是的，就是这样，还犹豫什么，赶紧给我去！！”
“遵命！”
教练的话就是命令，青云一溜小跑来到洛克的身边，然后不管三七二十一一屁股就坐在了洛克的腰部。洛克正用力呢，没想到上面坐上来一个人，大惊失色的他冲着青云喊道——我的天，你想干什么？
“不好意思哦，这是教练员的意思，我也只能照办咯！”
“哥们儿，你要是真想骑着我环游世界我没有意见，不过可不可以先适当放一下水？？”巨石强森偷偷的对青云说道。
看到强森的动作在自己坐上去以后确实明显吃力了很多，青云便开始同情起了胯下的洛克。只见他把头悄悄凑到洛克的耳畔，轻轻的说了句：“你尽管做你的，我会配合你的，老兄。”
“那就谢了，青云兄弟！”
在离两人不
远的地方，雪人艾尔正专心的为自己的学生纠正动作，时不时的也会朝他们两人的方向望上一眼。可是他并不知道，青云现在已经按照洛克吩咐的那样，给对方放了水，他的腿部随着洛克身体的起伏有节奏的使着力量，表面上看是洛克在驮着一个人做俯卧撑，其实呢，这家伙轻松的很嘞！！于是很快，强森就做完了50个俯卧撑，站了起来回到原地朝教练员喊道——
报告教练，五十个俯卧撑已经做完，请教练指示！