?再逗留一会，二人约定好明天晚上去灵药田，凌风便急着回了家。
他需要赶在明晚前将绝气散的毒解了，再尝试修炼一下炼体一段。
灵药田那边守卫森严，他尽可能准备充足一些……
几个时辰后，凌风从一个满是黑水的浴桶中出来。
他抖了抖身子，换了一身干净的行头。
红润的脸上满是笑意。
“体内毒素完全祛除，经脉舒畅的感觉果真不错。”
想着，他握了握拳头，向一个石锁走去。
呼！猛吸一口气，他全力一提，费劲地将七百斤的石锁举过头顶，凌风手臂青筋暴出，整个身子也有些站不稳。
伴随着急促地呼吸声，他将石锁慢慢放在地上。
他知道已到极限了！
摸了摸鼻子，凌风静静地想着，“经脉中刚有劲力流转，双臂力量便是凝结到七百斤，倒也可以。”
若是有人听到这话，一定会惊得反手托住下巴，要知道，一段练力境武者也不过凝聚五百斤的劲力，以后每增一段双臂劲力增加一百斤。
七百斤，论力量已经可以和三段煅骨境武者媲美了！
这还仅仅是初涉一段！
“毒药堵塞经脉使劲力无法凝聚，冥冥中却无限压缩了肉身的潜力，一旦爆，这力量喷涌将如滔滔江水，连绵不绝。”
想着，凌风再握了握拳头。
咔咔之声响起，手臂中的劲力也如脱缰的野马在肆意奔腾。
重生以来双臂第一次有力量充斥的感觉，虽然这力量和以往相比有着天壤之别，可涓涓细流汇成江海，迈出第一步，恢复实力还会远吗？
一下午的时间凌风都在练力，在练力过程中，他不断尝试在经脉中凝聚更多的劲力。
一下午收获的效果也不错，劲力充盈经脉，达到了练体一段中期！
“给我起来！”怒喝一声。
他双手抓住七百斤石锁的手柄，尝试着将它抬起，颤抖中，他手臂上青筋暴起，斗大的汗珠也在颤抖中哗哗滴落。
“咔咔！”身体中不时传来几声脆响，他双臂高举时，身体弯曲到了一个微妙的弧度。
他有意在这个弧度下停留几息，然后强忍住剧痛，生生将两个石锁举起。
停留几息，最终将石锁放下。
如此反复……
初涉武道，凌风没有选择任何炼体功法，也没有用丝毫的讨巧手段，他深知千里高台起于垒土，筑基过程非常重要。
故而炼体方面，他用的只是最原始的方法，通过强大的训练增加肌肉强度，通过增加双臂支撑的载荷来提升双臂劲力……
轰！轰！
石锁落地声在炼体房中此起彼伏，像是闷雷，在如此孤寂的院落里显得异常刺耳。
毕竟这里已经沉寂太久太久了！
正在洗衣服的小蛮被这声音吸引了，盯着炼体房，担忧地想着，“少爷在尝试练力吗？可是他身子太虚弱了。”
想着，她紧皱的眉头松了松，“应该没事的，一百斤的石锁虽然提不起来，可毕竟伤不了身子，少爷这样多锻炼锻炼也好。可能哪天就能把一百斤的石锁提起来了呢。”
脸上浮出一抹笑容，她不再多想，又洗起了衣服……
不知不觉，夕阳西沉，艳阳染红了半边天。
练体房中的闷响也已消停。
夕阳余辉透过门窗间隙洒落炼体房的浴桶中，正在酣睡的凌风，动了动眼睛，无意识地摸了摸鼻子。
一个时辰前他已经停下修炼。
因为他有一个更重要的事情需要做——用药液浸体。
高强度训练后，用养体液浸体是最好的选择。
凌统给他的药材里有配制养体液的灵药，索性他一块用了。
温润的药液，舒骨的热汤，在筋疲力尽后浸泡一番，别有一番滋味在心头。
几息后，凌风美美地舒展一下筋骨。
此番药浸，周身疲惫感尽数消殆，关节处的酸痛也完全消除。