这个时候，周聿白说道：“小小姐说的没错，注意饮食和锻炼，会比吃药更有效果。可以吃一些牛肉，鹅肝，鸭血，然后早晚多喝一杯牛奶或者是燕窝，平时多跑跑步，加强一下锻炼，这样小小姐的身体素质会更有提高。”
温允棠不想喝药，但顾时宴的表情看起来也不太好看，他也不想看着他们两个起冲突，所以就做了个和事佬，帮温允棠说了几句。
不过说的也都是时候，注意饮食和锻炼确实会比喝药要更有效果。
周聿白说完之后，顾时宴这才松了口，“行，那就不喝药了。”
“三爷，那我就先离开了。”
顾时宴点了点头，周聿白就离开了房间。
“顾时宴，你明明答应过我不会凶我的，刚刚的脸色又那么难看。”
她感觉，刚刚这个男人下一秒就要开口骂她了一样。
“没有要凶你的意思，只是担心棠棠的身体而已。”现在就算是给他一百个胆子，他也不敢轻易地凶小姑娘啊。
“但我们可就说好了，不喝药可以，以后要多吃牛肉，鸭血，然后早晚都喝一杯牛奶，锻炼也不能少。棠棠以后，可就不能偷懒了，这是你自己答应的。要不然的话，那就要喝药了。”
现在不注重身体素质的提高，以后生病了，可能就真的要喝药了。
温允棠乖巧的点了点头，“知道了，我会做到的。”
大不了以后就加强一下锻炼嘛，反正也比喝药更好吧。
顾时宴揉了揉温允棠的头，“嗯，棠棠乖。”
自从那天之后，温允棠几乎每一餐都可以看见牛肉，羊肉，鹅肝，鸭血，虾仁这些补血的食物。
而且早晚都是必不可少的一杯牛奶，每个周末也是固定的要喝两次燕窝。
为了让温允棠锻炼，周末的时候，顾时宴会陪着她去晨跑，然后散散步，就是为了提高一下她的身体素质。
周五，温允棠回到家里，就去了书房找顾时宴。
看见温允棠站在门口，顾时宴也知道她肯定是有事情。
“棠棠有什么事情进来说，别站在门口。”
温允棠走了进去，站在了顾时宴面前。
“说吧，什么事情。”
“顾时宴，晚上能不能点其他的，我不想再吃牛肉和鸭血了。”
吃了都差不多有两个星期了，实在是吃腻了。
就算是喝药，现在恐怕也早就已经喝完了吧？
顾时宴抬头，看着那张求他的软白的脸蛋，说道：“就坚持不下去了，棠棠当初不是答应过我的吗？现在就反悔了？”
才两个星期而已，小姑娘就坚持不下去了？
“没有反悔的意思，只是吃的有点腻而已，想吃火锅。而且，火锅也很有营养的，可以涮海鲜，很好吃的。顾时宴你也可以尝尝。”
她也没有说不吃的意思，只是有些腻了，想吃点别的东西。
“火锅太上火了，棠棠不适合吃那种东西。”
他饮食比较清淡，不太喜欢吃这种辛辣的食品，只是小姑娘喜欢而已。
说想让他尝尝，那也只不过是因为自己想吃而已。