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并读小说>范志毅为国征战>第25章 刘凯使坏

第25章 刘凯使坏(第2页)

一天冲刺1o组4oo米对体力消耗还是很大的。

跑完后周老也没安排其他强度的训练,后面主要就是锻炼腹部肌肉为主。

程轩三人就去器材室拿出了三个垫子,一人一个。

先程轩躺着先做了1oo个仰卧起坐,刘凯给他按住腿,陈先闳在一旁看着。

等程轩做完,就刘凯做,刘凯做了8o个仰卧起坐,陈先闳给他按住腿,程轩在一旁休息着。

刘凯做完,陈先闳接着做,陈先闳做了六十个,程轩给他按住腿,刘凯一旁歇着。

陈先闳做完又是程轩做。

就这样反反复复做了五组才结束。

做完仰卧起坐又开始俯卧撑。

俯卧撑是三人一起做的,只是量不同。

程轩还是一次1oo个,刘凯一次8o个,陈先闳一次6o个。

做完一次休息几分钟,又是五组过去了。

做完仰卧起坐和俯卧撑后面也没有再其他项目,一天的训练很快就结束了。

等程轩和刘凯回到教室。程轩又趴在蒋语嫣旁边和她聊着天。

没过一会儿就上课了,这节课是数学课,他们班主任王炎的课。

一节课很快结束,课上所有人都听的比较认真,毕竟班主任的课。

下课铃响了后,班主任才说道:马上就是2o1o年了,2oo9年的年欢晚会每个班要选一个节目去竞选,先会由几个音乐老师竞选。

一个年级选出6个节目。

然后给音乐委员说道:这个就由你来统计一下,班上先选一个出来。

说完就离开了!

程轩他们这个班级有点怪,学体育的有十多个,学美术的也有四个,学音乐的还真没有。

就连音乐委员都是个冒牌货,被随便抓个人顶替的。

班主任走后,班上就开始喧哗了起来,都是邻桌几个取闹。

有说你一天这么逗b你去表演一个小品。

有说你一天就在边上哼歌,你去。

你推我,我推你。

就是没有一个毛遂自荐的,这时候刘凯跑到苏洪博和冉俊身边说道:我给你们讲,我们前面训练时,程轩经常吹牛b说他唱歌如何如何好。

这次我们坑他一把,让他去试试。

冉俊听完立马捂嘴大笑,就他,长得五大三粗的还唱歌。

苏洪博也说道:就怕程轩五音不全,到时候上去丢脸。

刘凯使坏道:没事,不是有个初选吗,都是自己音乐老师,还怕啥,他初选肯定过不了。

苏洪博两人听完,仔细想了想可以搞。

反正他们班也选不出来一个像样的。

于是刘凯大声说道:我们班有毛遂自荐的吗,比较他是班长,很多人还是给他面子。

等了一会儿下面还是没人站出来。

刘凯再次说道:要是没人毛遂自荐,那就只有我点名了哦。

点到谁,谁就必须去。

……过了会还是没人站起来。

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