“不用那么麻烦，我可以努努力，说不定能€€克服。”时陌又道。
“别有压力。”纪潮声安慰似的在他肩膀上轻轻一拍，朝他投去了一个鼓励的目光。
弹幕：
【朝圣这个眼神好€€像老父亲】
【真是把老婆当儿子养了】
【爹系男友yyds】
“纪老师，我感觉我好€€像不那么害怕了，我现在就可以去跳。”时陌还想€€挣扎一下，他为了证明自己“克服”了恐高，主€€动€€走上了跳台。
嘉宾们见他上去，纷纷起哄。
当然这起哄也不是针对他，每个上去的人都是这样的待遇。
“时陌，记住安全要领了吗？”教官在一旁提醒道。
“记住了。”时陌深吸了口气，朝着跳台的尽头行去。
纪潮声立在一旁远远看着他，眉头几不可见地微微拧着，像是有点担心。
跳台上的时陌信心满满，自认一定能€€凭借这一跳让纪潮声相信自己确实能€€克服并不存在的“恐惧”，所€€以他拿出了百分之一百二的精气神，誓要来个完美一跳。
结果€€好€€巧不巧，就在他准备起跳的那一刻，小腿竟忽然抽了筋。他几乎来不及反应，身体一歪，以一个极为复杂的姿势跌下了跳板，膝盖还在跳板的边缘磕了一下。
众人都觉了不对，教官反应极快，几乎是在时陌落水的那一刻就一头扎进了池中，不过有个人比他更快，那就在一直立在池边的纪潮声。
于€€是直播间的观众看到的就是这样一副画面：
水池中的时陌，被€€纪潮声、教官以及三个救生员团团围住，像个被€€活捉的小可怜一样，几乎是被€€众人抬上了岸。
医护这个时候也已经赶了过来，大家都一脸着急。
时陌尴尬又无奈，忙朝众人解释：“腿突然抽筋了，没事€€没事€€。”
教官比较有经验，忙帮他按摩了一下抽筋的小腿。
“人在过于€€紧张的时候就容易出现这样的情况，所€€以平时一定要注意。不管是跳水还是游泳这样的活动€€，最€€怕的情况就是腿抽筋，如果€€身边没有人，很可能€€会造成难以预料的后果€€。”教官尽职尽责地借机做着他的科普。
时陌想€€说自己真不是因为紧张，可这种情况想€€他又不能€€当着观众面拆教官的台，只能€€连连点头。他这么一点头，就等于€€是承认了自己是因为紧张才€€会抽筋落水。
“时老师的膝盖有些挫伤，今天最€€好€€还是别再下水了。”医护帮他检查了一下膝盖，又给€€拿了一瓶喷雾，“药直接给€€您，洗完澡以后记得喷一下。”因为这池水里有消毒剂，所€€以他们跳完水之后，要冲个澡。
时陌接过她递来的喷雾又道了谢。
“都说了明天带你一起跳，不用这么大的压力。”纪潮声说。
“你们明天要一起跳啊？”教官一听来了兴致，“太好€€了，正好€€给€€观众们展示一下双人蹦极，也能€€做个小科普。”
时陌：……
不是，这事€€儿就这么定了？
虽然下午的活动€€还没结束，但教官念及时陌膝盖受了伤，就让纪潮声先扶他回去休息。
“没事€€，我不用……”
“别逞能€€，你已经很棒了。”教官语带鼓励地道。
时陌勉强一笑€€，感觉自己有理也说不清了。
不过能€€提前回去休息，他也乐得自在。
两人从跳水的场馆出来，需要经过很长的一段路回到住处，工作人员特意给€€他们安排了基地的敞篷车。