日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

3。吃甜食与减肥

傅沉延是不吃甜食的,他每天健身,对于控糖很严格,连吃水果都有限制。

但裴柠吃,尤其累的时候,纯靠糖分维系生命值。

裴柠曾经试图安利傅沉延吃青提蛋糕,但被义正言辞的拒绝了。

“义正言辞”是傅沉延认为的,在裴柠看来,只能说是不知好歹。

直到某一天,裴柠现,自己的腰摸起来不对劲。

以前腰上是有弹性的,劲瘦,薄薄一层,但现在摸着……怎么有点软呢?

裴柠翻出了一条腰很瘦的裤子,又找出了软尺和以前定西装的尺码,经过反复的对比,得出一个事实。

自己胖了。

因为以前偏瘦,所以从外表看,胖得其实不明显,但当事人还是敏锐地察觉到了。

他二十七,四舍五入就是三十了!

这么一算,也快到中年身材管理的危机时刻了!

裴柠大惊失色。

他好歹也被戏称为公司的形象代言人,多多少少有点偶像包袱,必须得控制好自己的体重才行!

傅沉延现,裴柠最近变化有点大。

先是没动他买回来的咖啡慕斯,晚上吃的也少了,饭后还跟他一起去了健身房。

原先懒得走,要傅沉延抱他过去的路,现在也乖乖自己下地走了。

傅沉延起初没觉出什么,直到某天晚上,两人在床上磨磨蹭蹭亲了好久,气氛差不多时,他捏了捏裴柠腰上的软肉。

结果裴柠“腾”地推开他坐起来,板起脸瞪着他。

傅沉延仿佛意识到什么,盯着即将把他烧穿的视线,又伸手捏了一下。

然后,很遗憾,他被裴柠用鲨鱼赶出了房间,去客卧睡了一晚。

“没关系。”第二天,傅沉延试图安慰。

裴柠原来抱起来全是骨头,现在变得绵软了,他当然不介意。

裴柠:警觉。jpg

傅沉延:“没胖多少,软点正好。”

裴柠:“?”

然后,非常遗憾,他又在客卧睡了一晚。

第三天,傅沉延以自己多年控制身材的经验,为裴柠量身定制了一份详细的控糖减肥表,终于获得了主卧回归权。

裴柠本身就是偏瘦的类型,外加他工作也很累,其实正常的健康饮食就相当于减肥。

于是仅仅半个月的严格控制,他就回到了先前的体重。

当晚,裴柠买了个青提蛋糕庆祝。

傅沉延:“……”

书友推荐:和大叔奔现后升温褚府小寡妇(产乳,兄弟np)网恋到顶头上司了!青云之驭娇红人开局无敌,吾乃不朽大帝婚色糙汉,封神:开局一个凤凰分身重生知青:我的火红年代天人图谱被嫡姐换亲之后没你就不行之新征途医生我还有救吗镜中色玫瑰头颅每晚都进男神们的春梦虐主文的NPC消极怠工了[快穿]不灭神主少妇的沉沦我的绝品老师
书友收藏:缠金枝(古言1v1,先婚后爱)破云玄幻:老婆女帝,萌娃大闹九州火影:我带着转生眼穿越了叶凡唐若雪古龙世界里的吃瓜剑客混沌神王让你契约鬼,你契约钟馗?影视那些年我们的意难平七里香官道:从殡仪馆平步青云梦里花(强制、NP)下雨天婚色糙汉,十三幺挥洒校园浪漫时光香落九重淫乱小镇我的绝品老师