还有就是，刺激身体肌肉和各器官的反应。
2个小时的训练结束。
姜然把第3份魔药，剩余的那些。
一直作为保命用的魔药喝下去。
经过数次的使用魔药。
关于魔药的副作用，姜然对此已经有了极大的适用。
姜然以前苦不堪言，现在就这么直接睡过去。
早上7点。
姜然被闹钟吵醒。
看了眼看时间。睡了不足4小时。
即便如此，来到后厨，做早餐。
比尔过来帮忙。
“约翰，你要不要再去休息一会，我也可以做早餐的。”
姜然看着已经熟悉的比尔，微笑点头道：
“比尔，我还要再出去一趟。可能需要一周时间。”
“到时候，你可以好好挥你的厨艺。不过，不要太强哦，不然我会被老板就开除的。”
姜然这种三天两头，就给自己放长假的员工。
没被开除，已经是奇迹了。
比尔眼神中流露出一抹失落。
“约翰，你又要离开了？这一次不会有事吧？”
姜然想了想，轻声道：
“问题不大，这次出去后，等我回来，我就不会再出去了。冬季要来了。”
如果成功，姜然可以放松一下。
但是失败了，姜然不清楚还能不能回来。
比尔点头道：
“嗯，我会照顾好老板的。”
赛丽亚神出鬼没的出现，一惊一乍。
“约翰，你又要出去。你要干什么去？”
“赛丽亚，你吓到我了。”
姜然眉头微皱道。
“约翰，不要给我转移话题。你刚刚说的是不是真的？你是不是想跑路了？”
姜然脸上满是疑惑。
我要是想跑路，还要等到现在吗？
“安静，赛丽亚。我要是想跑路，昨天就不会回来。你在想什么呢？你越来越不正常了。”
“哼，那你好好的干什么又要离开？你是不是外面有狗了？”
“什么乱七八糟的，少学点网络用语。我是有事要去处理，而且是必须去，后天就走。”
“这么着急？你和安妮说了吗？”
“我准备一会吃饭的时候说，要不然，你先帮我预热一下。”
“我才不呢。”
赛丽亚说完立即消失。
楼上。