相比较汪涵，何炅的姿态会放得更低一点…
举重若轻。
汪涵有点展现内涵和地位，举轻若重。
或许何炅也有自以为傲的独特之处，但并不会去强调让人发现，因为这会显得没有像你这样做的人至少在你心中没你高大。
相较而言，汪涵的大哥感更强。
俩人基本功都很扎实，智商和情商都超高，把控节奏的能力很强！
只不过，汪涵不太愿意迎合，迎合观众吸收各种主持风格，而且融会贯通…
其实，如果新人要参加一个活动，最希望主持人会是何炅，只有他能让新人特别安心。
不用担心自己说错话，不用担心他抢风头，不用担心冷场，不用担心自己准备不足，不用担心进行不下去。
汪涵不太一样，他有自己的坚持…
而且，他习惯插话！
插话这个东西，其实是主持人的本能，主持人最担心的东西就是冷场，所以，喜欢控场，喜欢接话插话…
但当插话化成为一种习惯的时候，很容易变成了个人秀场！
尤其是访谈节目！
主持人要做的是引导、总结、修正话题和再总结，最后上价值…
把嘉宾被晾在一边，听他“显摆”…
这种事总归是不合适的！
是，偶有金句，金句虽好，也不不能贪杯，看节目并不是只看几个金句…
不过，何炅也有问题，太过于熟练，有时候片汤话会太多，有点太场面。
早期，对很多嘉宾过于阿谀奉承。
当然，现在这种感觉越来越少了，可能和《快本》和个人圈内地位的提高巩固有关系。
“我对沈良的第一印象是这孩子真帅…而且锋芒毕露！”
“…何老师真会说话，”沈良一脸佩服：“高情商：锋芒毕露，低情商：口无遮拦！“
王嘉尔：“你一直都这么说话吗？”
“对呀…”
“你不怕得罪人吗？”
“人间不值得，片刻皆须臾！”沈良耸肩：“开心一点、洒脱一点，不论好的还是坏的，都是短暂的…只要不伤害大部分人，做好自己就行！”
“你是这么想的？”
“对！”沈良点头。
（）;（） “那你经纪公司也不管你？”
“经纪公司…”沈良下意识就要回答‘我从来不管他们’，突然意识到了何炅他公司的几个领导关系不菲，赶忙改口：“公司很尊重我！”
“…你真幸福！”
“所以，我一直带着感恩的心态…”
“感恩？”
“感恩我遇到这么好的老板，感恩国家还有时代给予我这种人赚钱的机遇…我要是生在战乱的国家，每天为了饱腹奔波，肯定没有这种机会的！”
闻言，王嘉尔赶紧表态：“那我也要感谢国家…”
……
既然是《冰箱》，肯定要做菜的。
沈良随机选了一个厨师…
“我比较喜欢吃炒饭…”
“炒饭？”
“嗯…我始终觉得越简单的料理，越好吃…你就帮我做一道炒饭就行！”
“吃炒饭…热量会不会太大？”
“没事，我都三个月没吃了…而且，过两天我就要进组了，穿着几十斤重的防护服…一拍就是三个月…”