随后她习惯性地咬住运动服的领口，拉链流畅地从上拉到了底。
为了方便，每次来她都提前在运动服里面穿好泳衣。
一身外表平平无奇的黑色竞赛泳衣。
三个姑娘顿住了，檀迟迟的装扮比她们想象中的还要专业。
这像是普通爱美小姑娘会穿的泳衣吗？怎么更像是她们的队友？融入她们之中毫无违和感。
檀迟迟在岸上简单做了一套热身动作，然后笑着问拿表的徐清昶：“能麻烦你帮我计时吗？”
徐清昶茫然地点头，刚说了声好，檀迟迟已经做好准备下水的姿势了。
她稀里糊涂的喊了声开始，自己还没反应过来，檀迟迟人早已入水了。
檀迟迟游的是自由泳，在水中的度看上去和黎惟不相上下。
岸上的杨沛瞪大了双目，上半身往前一倾：“我靠！”
徐清昶：“檀迟迟度好快！”
黎惟咬着下嘴唇，双手死死地攥紧，她没有说话，内心却要比杨沛和徐清昶还要震惊。
到了最后的5o米，檀迟迟突然加，眨眼的功夫就游到了徐清昶面前。
黎惟看到檀迟迟加，她身体无法抑制地颤抖，脚下也不自觉往前迈了一步。
这是她追求的自由泳状态，前期能保持度，最后冲刺有爆力。
徐清昶念出了檀迟迟的成绩：“1分55秒98！”
“哇——”杨沛出惊讶的一声感叹，她自由游的最好成绩是1分58秒73，徐清昶是1分56秒8o。
檀迟迟这个成绩不光是比她们好，比泳队其他不少姑娘都好。
听到成绩檀迟迟也愣了一下，随即惊喜的捂住嘴：“真的吗？我居然游进了1分56秒？！”
随后她又说：“很长一段时间，我的2oo米自由泳成绩是1分58秒，这个成绩保持了很久，游断了气都没办法突破这个瓶颈，那时有人跟我说，我能游1分58秒就不错了，我极限就是1分58秒。”
“当时我也认为那个人说对，因为我没办法突破1分58秒这道坎。但是我越想越不甘心，心里一直憋了一股气，我就是要突破给1分58秒那个人看，然后我咬牙接着练，不停的练。看看现在，我能游进1分56秒了！”
檀迟迟眸光明亮，脸上尽显得意狡黠的笑。
三个人听着她将自己的经历，跟着她一起不甘，一起攒劲，最后一起会心一笑。
她们有很强烈的代入感，都被质疑过，也自我怀疑过。
突破成绩时的那种快乐大家非常有共鸣。
笑着笑着，檀迟迟突然换上了一副正经的表情。
“所以吧，最不能放弃自己的人就是我们自己，身体告诉你这是你的体能极限了吗？你要用事实、用成绩告诉自己的身体，那不是体能极限，我们能爆出的能量远比我们想象中的还要大。”
她双眼定定地看向黎惟：“只要你想做，永不放弃，总有一天你会现，你的身体会还给你一份大大的惊喜。”