宋导师继续道：“练习法与实际打法有很大的区别，但一旦掌握，威力巨大，每一招每一式都关系到生死存亡。”
“此外，切勿小视《基础锻体拳》，只要练得纯熟，应对比你身体素质高四度的武者、妖兽近身搏击也绝非难事！”
说完，宋导师就离开了。
“方磊，咱俩一起对练吧？”沈降红问道。
“好！”
此时方磊查看沈降红的属性。
【姓名】沈降红
【战气图腾】凤凰一级（幼年期）
【修为】基础级
【身体素质】四度
【功法】d级下品《中级基础锻体诀》1v。2
【武技】d级下品《中级基础锻体拳》1v。2、d级下品《飘雪穿云掌》1v。1o、
……略
“战气图腾居然是凤凰，真是令人惊叹。《中级基础锻体诀》的等级也是1v2吗？与我相同。”方磊在心中暗道。
由于方磊学习了《中级基础锻体诀》，他的功法《初级基础锻体诀》也随之进阶为《中级基础锻体诀》了。
方磊深吸一口气，眼神中透露出坚定之色，他迅踏前，一拳挥向沈降红，出“砰！砰！”的撞击声。
沈降红脸上露出一抹惊讶，她原以为自己的《初级基础拳法》已达1v1o，却没想到方磊的水平竟不逊色于她，环境中充满了拳风呼啸的声音。
方磊与沈降红的拳法相互碰撞，度之快，让旁观的学院弟子们难以追随。
《初级基础拳法》在他们的手中宛如游戏，仿佛这一切都只是儿戏。
沈降红心中暗自庆幸，她曾误以为自己掌握了全部，却现方磊同样修炼到了1v1o的水平。
这个现让她对方磊充满了兴趣。
“方磊，没想到你的《初级基础拳法》的等级也已经达到了1v1o。”沈降红感叹一声，眼中闪过一丝挑战的光芒。
方磊一笑，没有说话，他默默地凝神，感受着《初级基础拳法》的力量流转。
这并非只是简单的拳法交锋，更是一场内心的修行。
沈降红提醒道：“接下来我将使用《中级基础拳法》，你要小心了。”她的眼中闪烁着决心，仿佛这场战斗是一次挑战自我的机会。
方磊点了点头，面对沈降红的提醒，他神情仍然从容。
两人之间的默契和对武学的理解，让这场战斗变得更加激烈。
他们的身影在夕阳的余晖中交错，拳法的美妙在空气中弥漫。
《初级级基础拳法》的每一式都展现出了他们对武学的深刻领悟。
随着《中级基础拳法》的展开，场面更加激烈，方磊与沈降红的拳影交错，仿佛在述说着一场无声的武学盛宴。
就这样，方磊的《中级基础锻体诀》和《中级基础拳法》的熟练度缓慢提升着。
等到对练结束后，方磊现自身的《中级锻体诀》和拳法的熟练度已经达到了1v。5（6ooo-1oooo）。
就在此时，宋导师突然折返回来郑重地说道：“差点忘了告诉你们一件重要的消息！”
“如今泰恩学院组建一个精英特训班，这实属难得的机遇，若你们对此感兴趣，不妨深思熟虑一下！”
众位弟子听到后，大感震惊，呼声一片。
方磊听见后，内心深处也不由得有点小激动。
“不过想要加入精英特训班，修为必须是业余级，不仅如此，身体素质最低也要达到十一度！”宋琪生沉声道。
方磊暗中给自己打气道：“业余级吗？如今我的身体素质是五度，还差六度就可以加入精英特训班了！”