“好了,今天就找到这,大家自由活动,下课也不用集合了,该干嘛干嘛去吧。”
盘凌峰没再让他们训练别的,交代了几句之后,自顾自的拿着工具走了。秦安心望着那个逆光前行的青年,似乎第一次感受到了光亮。
接下来的日子,全班都在学习各种体育技能,立定跳远、引体向上、跳高、座位体前屈、5o米、1oo米、8oo米、12oo米跑、仰卧起坐、肺活量等体育项目。
盘凌峰觉得这些还远远不够,给他们加了篮球、排球、羽毛球、铅球等一系列技术类体育项目。
总之体育课他们过得非常累,但也非常充实。同时,在一个月的时间里,他们学会了很多以前都没接触过的东西,身体素质方面也得到了很大的提升。
“恭喜大家,今天的所有测试都合格,感谢大家这段时间的信任,相信下个星期正式的体育测试,你们一定能取得优秀的成绩。”
盘凌峰很高兴,从一开始跑六圈就喘不过气儿,到现在7分钟跑12oo米,是一个质的飞跃。其他的项目也都基本合格,只要不出意外,基本就可以做到合格甚至优异的成绩。
“感谢老盘为我们的付出!”刘卉锦先提出来的感谢,同学们纷纷附和。
“少拍马屁……”盘凌峰开玩笑的怼她,平时打闹惯了,不是正事儿面前,大家都是以朋友方式相处,所以互相都了解,也就不会生气。
一周后,其他班级都在足球场上排好队,开始测试了,秦安心他们班排在最后,大概是盘凌峰能为他们争取的最大的时间限度,因为最后如果有个别因为紧张没过,还可以放放水再给一次机会。
全部学业生轮流测视力、身高、体重,然后就开始测肺活量。测完肺活量就开始进行立定跳远、扔铅球、跳高、三分球投篮、排球球等较为轻松的运动。
5o米跑、1oo米跑和8oo米跑定在第二天上午进行,12oo米跑定在同天下午进行。其他项目都在前一天已经全部考完,全校就只有一两个没过,经过新一轮补考,已经全部过关。
5o米跑和1oo米跑,秦安心他们班全部排在了年级前1oo名。8oo米稍微差点,让其他班的赶了,不过影响不大,只要考过了就行。
下午的时候12oo米跑,出了不少意外,不过都在学校的控制范围内,提前安排了校医在旁边守着,因为是长跑,有一些孩子本身带了基础病,所以必须在足够安全的情况下进行测试,而且对于这些人群,教育部门有明文规定,可以适当降低要求。
过程中,有少部分体弱的女生跑到一半晕倒了,被迫停止测试,也有女生突然肚子疼,被送进医院,据说刚好是生理期,剧烈运动使得黄体破裂,引起疼痛。
学校给谢谢女生开了绿色通道,允许她们不用参加12oo米长跑测试,其他人都正常测试,只是有一部分人时间没有达到要求,最终没办法,测试老师也给评级过了。
“大家都很棒!这次我们全员通过测试,并且取得很不错的成绩,值得庆祝,我给大家买了奶茶,班长、副班长带几个人,跟我去校门口拿奶茶~”
盘凌峰现在讲台上,笑嘻嘻的说道。这群小屁孩真的很棒,在这么多人中脱颖而出,经过自己的层层把关,过五关斩六将,取得了这么好的成绩,是该好好奖励。
“哇~太棒了!感谢老盘~老盘万岁≧▽≦”
“兄弟们!还等什么!冲啊!”黄站起来,对着旁边的男生喊道。
“嘿!别激动!小点声,影响隔壁晚自习了,我们小声点……”盘凌峰看着这群野猴子,有些无奈,说完做了个噤声的动作后,带着他们去校门口拿奶茶了。
“哟,盘老师,今天什么日子,买这么多奶茶?”门口的保安,见盘凌峰带人来拿奶茶,打趣道。
“大哥,来一杯。”盘凌峰顺势拿了一杯给保安。
“不用不用,盘老师客气了!”保安推了推没接。
“快拿着吧,特意买了你一份的。”盘凌峰确实是多买了许多份,一来班里的任课老师每人一份,门口的保安也有辛苦付出,自然是带他一份的。
“那就谢谢盘老师了,您慢走。”保安见多了这种事,若是以前他定不会让带进来,只是伸手不打笑脸人,关键人家会做人,又是教师,礼数周到,还尊重自己,倒是可以破例的。
“叔叔辛苦了!”黄他们挨个和他打了招呼,然后跟着盘凌峰拿着奶茶回了教室。
这一晚上,大家过得非常开心,他们班的所有任课老师也都非常的开心,毕竟突如其来的礼物和关心谁不喜欢呢?
体育测试阶段结束了,接下来的日子,大家又进入备战状态,正式的战场也准备开始了……