"是啊。练剑是锻炼身体最快的方法，难道你不知道吗。"
少羽恍然间似乎明白了什么，直接离开广场回到东阁院。
"练剑，是锻炼身体最快的方法？"少羽带着将信将疑的态度，认真的打完一套千重斩，最后不由感慨道，"果然，练剑可以极好的锻炼身体的协调，反应能力，对力度，准度，度，都有极大的帮助。可以极大的提高自己对幽蓝和体能的控制。"
"打个比方，本来四百斤就可以击败对手的，我却用了八百斤的力量，其中有一半的力量就浪费掉了，只有四百斤的力量是有效的。这就是由于我控制不够精确导致的。"少羽忽然明白了一个道理。
"我有一万斤的体能，假设完美状态下一千斤就可以杀死一头狼人王，如果我能完美的运用自己的力量，使自己的攻击不出半点破绽的话，我就可以杀死十头狼人王。而现在我却只能杀死五头，这就是运用得不够精确。上古强身术的开篇卷，说的强身原来并不单是指强化肉体强度，更重要的是强化肉体的精度，对力量的运用精度，对身体的把握精度。好比有一把飞刀朝我的眼睛射过来，实际上我只要移动一寸距离就可以避过飞刀，可结果我却移动了一米，这就是对身体的把握不够精确。。。"
"《圣经》开篇卷的意思是在锻炼身体强度的同时，更要锻炼对肉体、力量的运用精度！"少羽茅塞顿开。
少羽随即让人取来一桶豆腐，将五块豆腐叠在一起，然后用剑从上往下劈。
"我要的效果是一剑将第一块豆腐劈成两半，但不能在第二块豆腐上留下丝毫痕迹。。。"少羽深深呼吸，然后一剑劈下去。
意外的，一剑下去，五块豆腐全部被劈成两半。
"差距这么大，而且我已经感觉对力度的把握很良好。。。"少羽不由哑然。
他没有想到，精确的控制力度是一件这么困难的事情。
一晚没睡，少羽一直在练劈豆腐。
练了一整个晚上，最后少羽勉强可以做到一剑劈开第一块豆腐，但无论如何都会在第二块豆腐上留下一道切痕。无论如何都做达不到预期的目标。
少羽也明白，要达到目标是一件多么困难的事情，这要求对出剑力度的掌握该有多么的精确啊！
次日清晨，太阳升起，少羽还在练，还是达不到要求。
"少羽，不是说好了，太阳升起的时候到萧府大门口集合么，你怎么。。。"刚走到门口的风清阳突然止步，看着少羽在那里一剑一剑的劈着豆腐。不由好奇看了一会儿。
"你的心还不够专注，这样是很难只切开一块豆腐的。"风清阳淡笑着走到少羽身边，他是何等人物，一眼就看出少羽在训练什么。
"不够专注？"
"只切开一块豆腐，要求对力度的掌控非常精确，不高度专注是做不到的。"风清阳接过少羽的剑，缓缓举起，一边说道，"看好了，不但眼睛要注视着豆腐，心神也要完全的放到豆腐上，幻想着你就是剑，剑就是你，出剑的时候不要犹豫，相信自己的第一感觉，迅出剑。。。"
"噗。"
一声轻响，风清阳一剑劈出，最上层的那块豆腐应声裂成两半，剑刃稳稳的停在空中，和第二块豆腐保持着微小的距离，几乎贴在一起，但却又没有贴在一起。
水平！
少羽心里大惊，"好强的掌控能力，出剑准，狠，快。。。没有多出一分一毫的力量，也没有少一分力道，刚刚好，恰到好处。这样的一剑才达到了近乎完美的效果，这样的一剑才称得上是没有破绽的啊。"
少羽突然感觉到，自己以前对剑、身体、幽蓝的运用是多么的肤浅，是多么的浪费。
"其实衡量一个幽者实力强弱的，并不是幽蓝的多少。而是对幽蓝运用的强弱。你的幽蓝强度是两万斤，看起来比一般的幽者要强大，其实不然。一些幽者的幽蓝很少，只有两三千斤，但是他们对幽蓝的控制非常完美，三千斤的幽蓝在战斗中比你两万斤的幽蓝杀伤力还要大。"风清阳道，"所以，幽蓝多并不一定是你的优势，幽蓝太多势必很难掌握，会导致你对幽蓝的掌控精度降低。你以后要好好在这方面下功夫。"
少羽心道，"幽蓝太多，掌控起来就困难。幽蓝多并不是我的优势。。。这和上古强身术的开篇卷如出一辙，《圣经》果然博大精深，练身体并不单是练强度，更重要的是练精度。幽蓝同样如此。。。"
风清阳道，"好了，天色不早了，我们起程回去吧。"
"是，师伯。"
"小影，残害你族人的凶手我已经查出来了。"离开萧府，少羽突然对怀里的小影说道。
小影突然蹦的一下从少羽怀里跳了起来，落在地上，全身毛都竖立起来，双目流露出一股嗜杀寒意，怒瞪着少羽。
少羽被他这突如其来的变故吓了一跳，但很快就明白过来，小影是复仇心切。
少羽无法想象成百上千的族人在自己的眼皮底下被残杀的情景有多么的惊心动魄，那该是一副怎样的场景。。。少羽没有遇到过，也无法完全的体会到小影的感受。（未完待续）