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并读小说>不愿为国征战>第17章 惹人嫉妒

第17章 惹人嫉妒(第2页)

但是这种比赛一般人还真够不着,但周老可以,周老对程轩的后面简单规划了一下。

先在市里面取得好的成绩,在面向全国,特等大赛就别想了程轩还缺少入门票。

但是市门票,周老也没打算直接给他获取,想让程轩凭实力拿到。

还有周老想给程轩找几个实力强的来淬炼一下程轩,怕程轩一直找不到对手,产生孤傲的情绪。

但是周老是想多了,程轩并不是一个井底之蛙,他知道他学习的榜样,还有博尔特那座大山等着他去跨越。

刘凯就是属于偏科选手,力量严重不足,这也是刘凯的痛点。

成绩要想得到进步,这点是必须严加苦练的。

所以刘凯后面重点训练力量,还有爆力。

好在刘凯耐力还是可以。

陈先闳成绩就是很稳定的了,没有一个项目拿得出手,整体成绩就是很平庸。

说白了,陈先闳只是在一堆人里面找出来陪练的,但是这也是陈先闳的机遇。

毕竟并不是所有人都能让周老训练的。

陈先闳也明白这一点,他也很感谢周老给他这次机会,训练时也很能吃苦。

周老给他的目标也是增加他各方面的数据,让他高考有个好的成绩,平时休息也是给他讲了些他这么多年带人的经历和感悟。

程轩后面现周老这是打算培养一个教练出来啊!

当然这些都是后话了!

程轩三人跟着周老训练了一天,感觉还是很不同的。

程轩以前跟着周教练训练,有一半的时间还要抽出去做助教。

哪像现在一个劲练自己的就完了,啥也不管。

周老现在对他们是重点训练他们的不足之处,也在一旁点评,现他们三人哪里不对如何改正,说完接着练。

程轩主要是练习听口令,起跑,练习爆力和反应力。

周老给他们三人讲解起跑要领的同时,也叮嘱他们不能抢跑,也不能压枪跑。

压枪跑,压好了掌握先机,压不好第一次机会就用完了,第二次起跑会给自己很大的压力。

而且现在是2oo9年尾了,据说2o1o年开始就要取消两次起跑机会,改为抢跑一次立即罚下,只是正式通知还没出来。

这个时候还是很有必要严格训练起跑的。

抢跑是指在令枪响后o。1秒内的都被指定为抢跑,国际优秀运动员1oo米起跑能控制在o。135秒到o。2秒。

一天训练结束,周老也让他们放松了一下,就离开了。

程轩不知道的是,周老看上他的天赋已经在学校流传开来,很多高二的优秀体训生已经眼红,准备找他聊聊。

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